KUNDALINI MANTRA~ADI SHAKTI

Ένα υπέροχο μαντρα για την θηλυκή ενέργεια!!!

ΟΙ 10 ΘΕΜΙΛΙΩΔΕΙΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΓΚΑΝΤΙ

"Γίνε εσύ η αλλαγή που επιθυμείς"

1. «Πρέπει εσύ να αποτελείς την αλλαγή που θέλεις να δεις στον κόσμο.

Εάν αλλάξεις τον εαυτό σου, θα αλλάξεις τον κόσμο σου. 

Εάν αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου, τότε θα αλλάξουν οι ενέργειές σου, αλλά και το πώς αισθάνεσαι. 

Και με αυτόν τον τρόπο ο κόσμος γύρω σου θα αλλάξει. 

Όχι μόνο γιατί πλέον θα βλέπεις το περιβάλλον σου μέσω νέων «φακών» σκέψης και συναισθημάτων, αλλά και γιατί η αλλαγή μέσα σου μπορεί να σου επιτρέψει να αναλάβεις δράση με τρόπους που δεν είχες ποτέ φανταστεί.

2. «Κανείς δεν μπορεί να με πειράξει χωρίς την άδειά μου»

Το τι νιώθεις και το πώς αντιδράς σε κάτι, είναι πάντα δική σου επιλογή. 

Μπορεί να υπάρχει ένας «κανονικός» ή ένας κοινός τρόπος αντίδρασης σε διαφορετικά πράγματα. 

Το σίγουρο είναι ότι μπορείς να επιλέξεις τις δικές σου σκέψεις, αντιδράσεις και συναισθήματα σχεδόν στα πάντα. 

Δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεσαι, να αντιδράς υπερβολικά ή αρνητικά. 

Τουλάχιστον όχι κάθε φορά και όχι άμεσα. 

Μερικές φορές, αντιδρούμε αντανακλαστικά και όχι συνειδητά.

3. «Ο αδύναμος δεν μπορεί ποτέ να συγχωρήσει. Η συγχώρεση είναι το χαρακτηριστικό του ισχυρού»

«Το 'οφθαλμόν αντί οφθαλμού' μπορεί να οδηγήσει μόνο στο να τυφλωθεί όλος ο κόσμος»

Το να καταπολεμάς το κακό με κακό δε πρόκειται να σε βοηθήσει. 

Μπορείς πάντα να επιλέγεις τον τρόπο αντίδρασής σου στις καταστάσεις. 

Όταν ενσωματώσεις αυτόν τον τρόπο σκέψης στη ζωή σου, τότε θα μπορείς να αντιδράς με ένα τρόπο που θα είναι πιο χρήσιμος για εσένα και για τους άλλους. 

Έχεις συνειδητοποιήσει ότι με το να συγχωρείς και να ξεχνάς το παρελθόν, θα προσφέρεις σε εσένα και τους γύρω σου μία μεγάλη υπηρεσία; 

Το να σπαταλάς το χρόνο σου σε αρνητικές εμπειρίες, από τη στιγμή που έχεις πάρει όλα τα μαθήματα από αυτές, δεν θα σου προσφέρει τίποτα. 

Το πιο πιθανό θα είναι να προκαλέσεις στο εαυτό σου περισσότερο πόνο και να τον παραλύσεις καθιστώντας τον ανίκανο να αναλάβει δράση όταν θα πρέπει.

4. «Δεν θέλω να προβλέπω το μέλλον. Είμαι αφοσιωμένος στην παρούσα στιγμή. Ο Θεός δεν μου έδωσε τον έλεγχο της επόμενης στιγμής, αλλά αυτής»

Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσεις την εσωτερική αντίσταση που συχνά σε σταματά από την ανάληψη δράσης, είναι να μείνεις στο παρόν όσο το δυνατόν περισσότερο και να είσαι δεκτικός. 

Γιατί; 

Επειδή, όταν ζεις στο παρόν, δεν ανησυχείς για την επόμενη στιγμή που ούτως ή άλλως δεν μπορείς να ελέγξεις.

6. «Είναι ανόητο να είσαι πολύ σίγουρος για την σοφία σου. Είναι υγιές να υπενθυμίζεις στον εαυτό σου ότι και οι ισχυρότεροι μπορεί να αποδυναμωθούν και οι σοφότεροι μπορεί να σφάλλουν»

Όταν θεοποιείς ανθρώπους -ακόμη κι αν έχουν καταφέρει εκπληκτικά πράγματα- κινδυνεύεις να αποστασιοποιηθείς από αυτούς. 

Συχνά αρχίζεις να αισθάνεσαι ότι εσύ δεν θα μπορούσες ποτέ να πετύχεις παρόμοια κατορθώματα. 

Είναι σημαντικό να θυμάσαι ότι κι αυτοί είναι ανθρώπινα πλάσματα όπως εσύ, άσχετα με το τι έχουν καταφέρει.

7. «Πρώτα θα σε αγνοήσουν, μετά θα γελάσουν με σένα, μετά θα σε πολεμήσουν, και τότε κέρδισες»

Να είσαι ανθεκτικός στα σαμποτάζ που σου στήνει ο ίδιος σου ο εαυτός. 

Μόνο τότε, η εσωτερική σου αντίσταση θα ασθενήσει και θα σε επισκέπτεται όλο και λιγότερο. 

Βρες αυτό που πραγματικά θέλεις να κάνεις και τότε θα βρεις και το εσωτερικό κίνητρο για να συνεχίσεις. 

Ένας λόγος που ο Γκάντι είχε τόσο μεγάλη επιτυχία με την μέθοδό της μη βίας, ήταν ότι ο ίδιος και οι οπαδοί του δεν παραιτήθηκαν ποτέ.

8. «Βλέπω μόνο τις αρετές των ανθρώπων. Αφού δεν είμαι αλάθητος, δεν θα αναλύσω τα λάθη των άλλων»

Όλοι έχουμε κάτι καλό μέσα μας. 

Αν στοχεύεις στη βελτίωση τότε είναι χρήσιμο να επικεντρώνεσαι στις καλές πλευρές των ανθρώπων. 

Όταν εστιάζεις στα θετικά στοιχεία των άλλων, έχεις ακόμα ένα κίνητρο για να τους βοηθήσεις. 

Με το να βοηθάς τους άλλους δεν κάνεις μόνο την δική τους ζωή καλύτερη. 

Με τον καιρό παίρνεις πίσω ότι έδωσες, ενώ οι άνθρωποι που βοήθησες τείνουν περισσότερο να βοηθήσουν άλλα άτομα. 

Έτσι, όλοι μαζί, δημιουργείτε μια θετική αλλαγή που δυναμώνει.

9. «Ευτυχία είναι όταν αυτά που σκέπτεσαι, αυτά που λες και αυτά που κάνεις, βρίσκονται σε αρμονία μεταξύ τους»

«Πάντα να στοχεύεις στην πλήρη αρμονία της σκέψης, των λόγων και των πράξεων. Πάντα να στοχεύεις στο να εξαγνίζεις τις σκέψεις σου και όλα θα είναι καλά».

Μία από τις καλύτερες συμβουλές για την βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων είναι να συμπεριφέρεσαι με συνέπεια και να επικοινωνείς με αυθεντικό τρόπο. 

Στους ανθρώπους αρέσει αυτό και ο νους γαληνεύει όταν οι σκέψεις, τα λόγια και οι πράξεις είναι απόλυτα ευθυγραμμισμένες. 

Όταν είσαι αληθινός δεν χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα γιατί η γλώσσα του σώματός σου και ο τόνος της φωνής σου -τα οποία κάποιοι λένε ότι είναι το 90% της επικοινωνίας- είναι συντονισμένα με τις σκέψεις σου.

10. «Η συνεχής ανάπτυξη είναι ο νόμος της ζωής. Αυτός που προσπαθεί να διατηρήσει τα δόγματά του για να φαίνεται συνεπής στους άλλους, οδηγεί τον εαυτό του σε λάθος δρόμο»

Υπάρχουν φορές που είσαι ασυνεπής ή που δίνεις την εντύπωση πως δεν ξέρεις τι κάνεις. 

Αυτό είναι προτιμότερο από το να προσπαθείς να διατηρείς παλιές απόψεις που ξέρεις ότι είναι λανθασμένες από φόβο μην σε κρίνουν οι άλλοι. 

Μην το κάνεις. 

Επέλεξε να αναπτύξεις την σκέψη σου και να εξελιχθείς.

Τοξότισσα

Γκάντι

Ο Μοχάντας Καραμτσάντ Γκάντι ήταν Ινδός πολιτικός, στοχαστής και επαναστάτης ακτιβιστής. Υπήρξε η κεντρική μορφή του εθνικού κινήματος για την ινδική ανεξαρτησία και εμπνευστής της μεθόδου παθητικής αντίστασης χωρίς τη χρήση βίας έναντι των καταπιεστών.
Η διδασκαλία του επηρέασε το διεθνές κίνημα για την ειρήνη και μαζί με τον ασκητικό βίο του συνέτειναν στο να καταστεί παγκόσμιο σύμβολο και ορόσημο της φιλοσοφικής και κοινωνικοπολιτικής διανόησης του 20ού αιώνα. Έγινε ευρύτερα γνωστός με την προσωνυμία Μαχάτμα, που φέρεται να του απέδωσε στα 1915 ο Ινδός νομπελίστας ποιητής και φιλόσοφος Ραμπιντρανάθ Ταγκόρ και στα σανσκριτικά σημαίνει Μεγάλη Ψυχή.

OSHO

Η καρδιά γνωρίζει. 

Χωρίς να περάσει από τη διαδικασία της γνώσης, χωρίς συλλογισμούς, χωρίς επιχειρήματά. 

Πως ξέρεις ότι το τριαντάφυλλο είναι όμορφο? 

Είναι μήπως ένα λογικό συμπέρασμα ? 

Αν το εξετάσεις με τη λογική ,δεν θα μπορέσεις ν' αποδείξεις ότι το τριαντάφυλλο είναι όμορφο, επειδή η λογική δεν μπορεί να συλλάβει το φαινόμενο της ομορφιάς. 

Από την παιδική σου ηλικία, ακούς ότι «το τριαντάφυλλο είναι όμορφο». 

Έτσι, όταν βλέπεις ένα τριαντάφυλλο, επαναλαμβάνεις απλώς σαν κομπιούτερ ότι «το τριαντάφυλλο είναι όμορφο». 

Το νιώθεις αυτό πραγματικά; 

Αν δεν το νιώθεις, μην το λες.

OSHO

Το σοφό ΤΕΣΤ του Σωκράτη που όλοι πρέπει να βάλουμε στην καθημερινή ζωή μας!!!

Το σοφό τεστ του Σωκράτη που πρέπει να το εφαρμόζουμε κι” εμείς… 

Μια μέρα, εκεί που ο μεγάλος αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Σωκράτης έκανε τη βόλτα του στην Ακρόπολη, συνάντησε κάποιον γνωστό του, ο οποίος του ανακοίνωσε ότι έχει να του πει κάτι πολύ σημαντικό που άκουσε για κάποιον από τους μαθητές του.

Ο Σωκράτης του είπε ότι θα ήθελε, πριν του πει τι είχε ακούσει, να κάνουν το τεστ της “τριπλής διύλισης”.

“- Τριπλή διύλιση;” ρώτησε με απορία ο γνωστός του.

- Ναι, πριν μου πεις τι άκουσες για το μαθητή μου θα ήθελα να κάτσουμε για ένα λεπτό να φιλτράρουμε αυτό που θέλεις να μου πεις.

- Το πρώτο φίλτρο είναι αυτό της αλήθειας.

 
Είσαι λοιπόν εντελώς σίγουρος ότι αυτό που πρόκειται να μου πεις είναι αλήθεια;

- Ε… όχι ακριβώς, απλά το άκουσα όμως και…

-Μάλιστα, άρα δεν έχεις ιδέα αν αυτό που θέλεις να μου πεις είναι αλήθεια ή ψέματα.

- Ας δοκιμάσουμε τώρα το δεύτερο φίλτρο, αυτό της καλοσύνης.
 

Αυτό που πρόκειται να μου πεις για τον μαθητή μου είναι κάτι καλό;

- Καλό; Όχι το αντίθετο μάλλον…

- Άρα, συνέχισε ο Σωκράτης, θέλεις να πεις κάτι κακό για τον μαθητή μου αν και δεν είσαι καθόλου σίγουρος ότι είναι αλήθεια.

Ο γνωστός του έσκυψε το κεφάλι από ντροπή και αμηχανία.

- Παρόλα αυτά, συνέχισε ο Σωκράτης, μπορείς ακόμα να περάσεις το τεστ γιατί υπάρχει και το τρίτο φίλτρο.

Το τρίτο φίλτρο της χρησιμότητας.

Είναι αυτό που θέλεις να μου πεις για τον μαθητή μου κάτι που μπορεί να μου φανεί xρήσιμο σε κάτι;

- Όχι δεν νομίζω…

- Άρα λοιπόν αφού αυτό που θα μου πεις δεν είναι ούτε αλήθεια, ούτε καλό, ούτε χρήσιμο, γιατί θα πρέπει να το ακούσω;

Ο γνωστός του έφυγε ντροπιασμένος, έχοντας πάρει ένα καλό μάθημα…

Μήπως είναι καιρός να βάλουμε κι εμείς αυτό το σοφό τεστ στη ζωή μας;

ΠΗΓΗ: athensmag.gr

Το παραμύθι (Ταινία μικρού μήκους για τα ναρκωτικά)

Πέμπτη 26 Ιουνίου είναι η Παγκόσμια ημέρα κατά των ναρκωτικών.
Τι πιο κατάλληλο από… ΤΟ ΠΑΡΑΜΥΘΙ (Only a fairytale)

Πρόκειται για μια ανεξάρτητη ταινία μικρού μήκους και διάρκειας 5 λεπτών που αναφέρεται στην ιστορία μιας κοπέλας που έχει βυθιστεί σε έναν λαβύρινθο σκέψεων και έρχεται αντιμέτωπη στον κοινωνικό της περίγυρο με το φαινόμενο των ναρκωτικών για δεύτερη φορά. Η ταινία είναι αφιερωμένη στον φαύλο κύκλο των ναρκωτικών και τα τραγικά πρόσωπα που περιβάλλουν το πρόβλημα. Η ταινία είναι αφιερωμένη όχι μόνο στους χρήστες αλλά κυρίως στον κοινωνικό περίγυρο που τους περιβάλλει: Φίλους, Γονείς και Συγγενείς.

Δείτε το βίντεο που συμμετέχει στο διεθνή διαγωνισμό ταινιών μικρού μήκους «My RØDE Reel 2014»:
Πρωταγωνιστούν Ντενίζ Κούτση και Κίμωνας Δούσης σε σκηνοθεσία Λευτέρη Δούρου. Η παραγωγή της ταινίας είναι ανεξάρτητη.

Only a fairytale - My RØDE Reel 2014
enallaktikidrasi.com

Πατήστε την εικόνα και αφεθείτε (φωτο)

Πατήστε την εικόνα και αφεθείτε ΕΔΩ

Η μαγεία της φύσης σε όλο της το μεγαλείο

tsotili-com.blogspot.gr

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ - ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Εναλλακτικές διακοπές για απόλυτη Ευεξία & Αναζωογόνηση

Summer Wellness  Retreat  

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΚΟΠΩΝ

Παρασκευή 20 Ιουνίου

Από 14:00:  Καλωσόρισμα -Άφιξη και τακτοποίηση στα δωμάτια.

14:00 -19:00:  Ελεύθερος χρόνος, για χαλάρωση, κολύμπι, περίπατος στη φύση, μασάζ, ή να συντονιστείτε με τον εαυτό σας.

19:00-19:15: Προσέλευση και εγγραφή των συμμετεχόντων.

19:15-21:15: Άνοιγμα, Κύκλος Αγάπης & Φωτός  - Παιχνίδια γνωριμίας- Σύνδεση με τον Φύλακα Άγγελο. Διαλογισμός.

21:15- 22:15: Δείπνο με οργανικά και βιολογικά προϊόντα.

22:30- 23:30: Βόλτα στην Πόλη

Σάββατο 21 Ιουνίου

9.00-9.45: Καλημέρα με κολύμπι, γιόγκα & ασκήσεις αναπνοή.

09.45-10.30: Πρωινό 

10.30-12.15: Καλωσορίζοντας το Καλοκαίρι- Οραματισμός για καθαρισμό κι ενεργοποίηση των ΤΣΑΚΡΑΣ  -Τελετουργία Ηλιοστασίου.

12:15-12:30: Διάλειμμα

12.15-14.15: ΣΚΟΠΟΣ ΖΩΗΣ- ΑΡΧΕΤΥΠΑ

14:30-15:30: Γεύμα με οργανικά και βιολογικά προϊόντα 

15:30-17:30: Ελεύθερος χρόνος, για χαλάρωση, κολύμπι, μασάζ, ή να συντονιστείτε με τον εαυτό σας.

19:15-21:00: ΣΚΟΠΟΣ ΖΩΗΣ- ΑΡΧΕΤΥΠΑ 

21:00-21:15: ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ ΘΕΡΙΝΟΥ ΗΛΙΟΣΤΑΣΙΟΥ

21:30- 22:30: Δείπνο με οργανικά και βιολογικά προϊόντα

22:30- 23:30: Βόλτα στην Παραλία.

Κυριακή 22 Ιουνίου

9:00-9:30: Καλημέρα με περίπατο, γιόγκα & ασκήσεις αναπνοής.

9.30-10.30: Πρωινό 

10.30-12:30   ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ - ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ & ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΦΩΤΕΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 

12.30-14.15:  ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΣΦΑΙΡΕΣ ΦΩΤΟΣ

14:30-15:30: Γεύμα με οργανικά και βιολογικά προϊόντα.

15:30-17:30: Ελεύθερος χρόνος, για χαλάρωση, κολύμπι, περίπατος στη φύση, μασάζ, ή να συντονιστείτε με τον εαυτό σας.

17:45-21:00: ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ - ΡΟΛΟΙ ΖΩΗΣ

21:00-21:15: ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ  - ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΣ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ, ΝΕΑ ΠΟΡΕΙΑ & ΕΜΠΝΕΥΣΗ

21:30- 22:30: Δείπνο με οργανικά και βιολογικά προϊόντα.

22:30- 23:30:  Χορός, Τραγούδι, Πάρτι στην Παραλία.

Δευτέρα 23 Ιουνίου

9.00- 10.00: Πρωινό

10:15 -12.00: ΚΥΚΛΟΣ ΑΓΑΠΗΣ & ΦΩΤΟΣ  - Κλείσιμο αποχαιρετισμός, αναχώρηση για Αθήνα.

  

Το πρόγραμμα αυτό απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν 

 

·       Να κάνουν επιτέλους ένα δώρο αγάπης στον εαυτό τους.

·        Να αποδράσουν από την καθημερινότητα.

·       Να ανανεωθούν.

·       Να χαλαρώσουν από το στρες.

·       Να ξεκουραστούν πραγματικά.

·       Να βιώσουν βαθιά αναζωογόνηση, αυτογνωσία & διασκέδαση.

·       Να βελτιώσουν την υγεία τους.

·       Να ανακτήσουν δυνάμεις.

·       Να επικοινωνήσουν, να εκφραστούν & να γνωρίσουν άλλους ανθρώπους.

Συντονιστείτε  μαζί μας &  απολαύστε:

·       Την διαμονή σας σε ένα μαγευτικό  χώρο , με θέα την θάλασσα.

·       Σε υπέροχα σπίτια, βίλες.

·       Με διατροφή από οργανικά και βιολογικά προϊόντα και φαγητά φτιαγμένα ειδικά για σας.

·       Με φροντίδα για το σώμα σας για να έρθετε σε επαφή με την σοφία του, είτε χαλαρώνοντας στη θάλασσα ή στο χώρο στην πισίνα με θέα θάλασσα.

·       Με ασκήσεις και διαλογισμούς χαλάρωσης.

·       Με τεχνικές οραματισμού.

·       Με μαθήματα ζωής.

·       Με  κολύμπι στην πισίνα ή στη θάλασσα.

·       Με  ελεύθερο χρόνο για να συντονιστείτε με τον εαυτό σας.

·       Με Ενεργειακές θεραπείες.

·       Σε  Επαφή με τη φύση, για να αφεθείτε επιτέλους και να ακούσετε τον εαυτό σας.

·       Σε απόλυτη σύνδεση με την καρδιά σας.

·       Για να ονειρευτείτε, να βιώσετε  και να ανακαλύψετε, κατά τη διάρκεια των βιωματικών εμπειριών ενδοσκόπησης, όλα αυτά που δεν σας επιτρέπουν, αλλά και σας εμποδίζουν να βιώσετε το όνειρό σας.

Έξτρα παροχές : Μπορείτε να προσφέρετε στον εαυτό σας, μια Ενεργειακή θεραπεία,  Αρωματοθεραπεία, μασάζ με αιθέρια  έλαια ή  ρεικι (μετά από συνεννόηση δεν περιλαμβάνονται στην τιμή). 

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΕΓΓΡΑΦΕΣ “ΑΜΑΛΘΕΙΑ” 

Τηλ. 6945 155 313, & 210 89 95 955

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΔΩ:

ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 


  ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: 

Συντονίστρια Προγράμματος: 

Καίτη Σαμαρτζή