Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

ΑΠΟΧΑΙΡΕΤΙΣΤΗΡΙΑ ΕΠΙΣΤΟΛΗ   

GABRIEL GARCIA MARQUEZ 

 Ο Γκάμπριελ Γκαρσία Μάρκες έχει αποσυρθεί από τη δημόσια ζωή για λόγους υγείας: καρκίνος στους λεμφαδένες. 

Η κατάσταση του μοιάζει να επιδεινώνεται μέρα με τη μέρα.

Η αποχαιρετιστήρια επιστολή που ακολουθεί εστάλη από τον συγγραφέα στους φίλους του:

Αποχαιρετιστήρια Επιστολή

"Αν ο Θεός ξεχνούσε για μια στιγμή ότι είμαι μια μαριονέτα φτιαγμένη από κουρέλια και μου χάριζε ένα κομμάτι ζωή, ίσως να έλεγα όλα αυτά που σκέφτομαι, αλλά σίγουρα θα σκεφτόμουν όλα αυτά που λέω εδώ. 



Θα έδινα αξία στα πράγματα, όχι γι' αυτά που αξίζουν, αλλά γι' αυτό που σημαίνουν.

Θα κοιμόμουν λίγο, θα ονειρευόμουν πιο πολύ, γιατί για κάθε λεπτό που κλείνουμε τα μάτια, χάνουμε εξήντα δευτερόλεπτα φως.

Θα συνέχιζα όταν οι άλλοι σταματούσαν, θα ξυπνούσα όταν οι άλλοι κοιμόταν. Θα άκουγα όταν οι άλλοι μιλούσαν και πόσο θα απολάμβανα ένα ωραίο παγωτό σοκολάτα!

Αν ο Θεός μου δώριζε ένα κομμάτι ζωή, θα ντυνόμουν λιτά, θα ξάπλωνα μπρούμυτα στον ήλιο, αφήνοντας ακάλυπτο όχι μόνο το σώμα αλλά και την ψυχή μου.

Θεέ μου, αν μπορούσα, θα έγραφα το μίσος μου πάνω στον πάγο και θα περίμενα να βγει ο ήλιος.

Θα ζωγράφιζα μ' ένα όνειρο του Βαν Γκογκ πάνω στα άστρα ένα ποίημα του Μπενεντέτι κι ένα τραγούδι του Σερράτ θα ήταν η σερενάτα που θα χάριζα στη σελήνη.

Θα πότιζα με τα δάκρια μου τα τριαντάφυλλα, για να νοιώσω τον πόνο από τα' αγκάθια τους και το κοκκινωπό φιλί των πετάλων τους...



Θεέ μου, αν είχα ένα κομμάτι ζωή... 



Δεν θα άφηνα να περάσει ούτε μια μέρα χωρίς να πω στους ανθρώπους ότι αγαπώ, ότι τους αγαπώ.


Θα έκανα κάθε άνδρα και γυναίκα να πιστέψουν ότι είναι αγαπητοί μου και θα ζούσα ερωτευμένος με τον έρωτα.

Στους ανθρώπους θα έδειχνα πόσο λάθος κάνουν να νομίζουν ότι παύουν να ερωτεύονται όταν γερνούν, χωρίς να καταλαβαίνουν ότι γερνούν όταν παύουν να ερωτεύονται.

Στο μικρό παιδί θα έδινα φτερά, αλλά θα το άφηνα να μάθει μόνο του να πετάει.

Στους γέρους θα έδειχνα ότι το θάνατο δεν τον φέρνουν τα γηρατειά αλλά η λήθη.


Έμαθα πως όλοι θέλουν να ζήσουν στην κορυφή του βουνού, χωρίς να γνωρίζουν ότι η αληθινή ευτυχία βρίσκεται στον τρόπο που κατεβαίνεις την απόκρημνη πλαγιά.

Έμαθα πως όταν το νεογέννητο σφίγγει στη μικρή παλάμη του, για πρώτη φορά, το δάχτυλο του πατέρα του, το αιχμαλωτίζει για πάντα.

Να λες πάντα αυτό που σκέφτεσαι και να κάνεις πάντα αυτό που νοιώθεις

Αν ήξερα ότι σήμερα θα ήταν η τελευταία φορά που θα σ' 'έβλεπα να κοιμάσαι, θα σ' αγκάλιαζα σφιχτά και θα προσευχόμουν στον Κύριο για να μπορέσω να γίνω ο φύλακας της ψυχής σου.

Αν ήξερα ότι αυτή θα ήταν η τελευταία φορά που θα σ' 'έβλεπα να βγαίνεις από την πόρτα, θα σ' αγκάλιαζα και θα σου' δινα ένα φιλί και θα σε φώναζα ξανά για να σου δώσω κι άλλα.

 

Αν ήξερα ότι αυτή θα ήταν η τελευταία φορά που θα άκουγα τη φωνή σου, θα ηχογραφούσα κάθε σου λέξη για να μπορώ να τις ακούω ξανά και ξανά.

Αν ήξερα ότι αυτές θα ήταν οι τελευταίες στιγμές που σ' έβλεπα, θα έλεγα "σ' αγαπώ" και δεν θα υπέθετα, ανόητα, ότι το ξέρεις ήδη.

Υπάρχει πάντα ένα αύριο και η ζωή μας δίνει και άλλες ευκαιρίες για να κάνουμε τα πράγματα όπως πρέπει, αλλά σε περίπτωση που κάνω λάθος και μας μένει μόνο το σήμερα, θα' ήθελα να σου πω πόσο σ' αγαπώ κι ότι ποτέ δεν θα σε ξεχάσω. 



Το αύριο δεν το έχει εξασφαλίσει κανείς, είτε νέος είτε γέρος.

Σήμερα μπορεί να είναι η τελευταία φορά που βλέπεις τους ανθρώπους που αγαπάς.




Γι' αυτό μην περιμένεις άλλο, καν' το σήμερα, γιατί αν το αύριο δεν έρθει ποτέ, θα μετανιώσεις σίγουρα για τη μέρα που δεν βρήκες χρόνο για ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά, ένα φιλί και ήσουν πολύ απασχολημένος για να κάνεις πράξη μια επιθυμία..

Κράτα αυτούς που αγαπάς κοντά σου, πες τους ψιθυριστά πόσο πολύ τους χρειάζεσαι, αγάπα τους και φέρσου τους καλά, βρες χρόνο για να τους  πεις "συγγνώμη", "συγχώρεσε με", "σε παρακαλώ". "ευχαριστώ" κι όλα τα λόγια αγάπης που ξέρεις.

Κανείς δεν θα σε θυμάται για τις κρυφές σου σκέψεις.

Ζήτα απ' τον Κύριο τη δύναμη και τη σοφία για να τις εκφράσεις.

Δείξε στους φίλους σου τι σημαίνουν για σένα".

Gabriel Garcia Marquez - H αποχαιρετιστήρια επιστολή

 http://youtu.be/Zvy2oZPuMK4

Αποχαιρετιστήρια επιστολή του Gabriel Garcia Marquez..

 http://youtu.be/1D6-ZvWn758


Ο Γκαμπριέλ Γκαρσία Μάρκες (ισπ. Gabriel José García Márquez) είναι σπουδαίος Κολομβιανός συγγραφέας, βραβευμένος με Νόμπελ Λογοτεχνίας...Τα τελευταία χρόνια αποσύρθηκε από τη δημόσια ζωή και μάχεται με τον καρκίνο των λεμφαδένων...Γεννήθηκε στις 6 Μαρτίου 1928 στο χωριό Αρακατάκα της Κολομβίας. Το 1947 ξεκίνησε να σπουδάζει Νομική και Πολιτικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Μπογκοτά. Την ίδια χρονιά δημοσίευσε σε εφημερίδα το πρώτο του διήγημα, «Η Τρίτη Παραίτηση». Το 1948 μετακόμισε στην Καρταχένα των Δυτικών Ινδιών και ασχολήθηκε με τη δημοσιογραφία σε εφημερίδες και περιοδικά.

Το 1955 εκδόθηκε το πρώτο μυθιστόρημά του, «Τα Νεκρά Φύλλα». Ακολούθησαν τα έργα «Κακιά Ώρα», «Ο Συνταγματάρχης δεν Έχει Κανέναν να του Γράψει» και «Η Κηδεία της Μεγάλης Μάμα». Το 1967 δημοσιεύτηκε το μυθιστόρημα «Εκατό Χρόνια Μοναξιά», το οποίο τον καθιέρωσε ως έναν από τους μεγαλύτερους συγγραφείς της εποχής μας, καθώς αποκόμισε αμέσως τις θετικότερες κριτικές.

Το 1982 του δόθηκε το Βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας. Άλλα έργα του είναι: «Το Φθινόπωρο του Πατριάρχη» «Χρονικόν Ενός Προαναγγελθέντος Θανάτου» «Ο Έρωτας στα Χρόνια της Χολέρας» «Δώδεκα Διηγήματα Περιπλανώμενα» «Περί Έρωτος και 'Αλλων Δαιμονίων» «Η Περιπέτεια του Μιγκέλ Λιττίν» «Η Είδηση μιας Απαγωγής» «Ανεμοσκορπίσματα» «Ο Στρατηγός μες στο Λαβύρινθό του» «Ζω για να τη διηγούμαι»

Επίσης, έχει γράψει άρθρα σε περιοδικά, βιβλία με διηγήματα και κινηματογραφικά σενάρια....
Το τραγούδι που χρησιμοποίησα για την δημιουργία του βίντεο ονομάζεται " Sad violin"
"disclaimer no copyright infrigment Video & audio"Me only edit this version for entertainment non-profit...For My Videos I don't have own the rights. All rights belong to the producers....Nikos Respect.

Σ΄ αγαπώ!!!

Σ΄αγαπώ!

Τι συμβαίνει στην ψυχή κάποιου όταν λέει αυτή τη φράση, τι συμβαίνει στην ψυχή του αποδέκτη;

Όταν κάποιος λέει  σ΄αγαπώ αληθινά, η ψυχή του πάλλετε, μέσα της συμπυκνώνεται κάτι, που στη συνέχεια φουσκώνει σαν κύμα & τον παρασέρνει.

'Ίσως να αμύνεται από φόβο για το που θα τον μεταφέρει το σ΄αγαπώ  & σε ποια όχθη θα τον αποθέσει.

Μπορεί να αναρριγήσει & ο άλλος στον οποίο απευθύνεται το σ΄αγαπώ.

Διαισθάνεται ότι κάτι θα αλλάξει μέσα του, ότι μπορεί να τον δεσμεύσει έντονα & να καθορίσει τη ζωή του για πάντα.

Υπάρχει ο φόβος για το αν θα αντέξουμε αυτή τη φράση μέχρι το τέλος,  εάν θα συμφωνήσουμε για τη σπουδαιότητα της & εάν θα μπορέσουμε να ανοίξουμε τον εαυτό μας σε αυτή, είτε λέμε σ΄αγαπώ , είτε το αποδεχόμαστε.

Όμως δεν υπάρχει ομορφότερη φράση, καμία άλλη που να μας αγγίζει τόσο βαθιά & να μας συνδέει τόσο στενά με έναν άλλον άνθρωπο. 


Είναι μια φράση ταπεινή, που μας καθιστά ταυτόχρονα μικρούς & μεγάλους & βαθύτατα ανθρώπινους.

Η αγάπη που δεσμεύει, η αγάπη που απελευθερώνει.

Όταν συναντιούνται ένας άνδρας & μια γυναίκα αντιλαμβάνονται ότι κάτι τους λείπει.


Είναι ταπεινοφροσύνη για τον άνδρα να παραδεχτεί  ότι  του λείπει η γυναίκα  & για την γυναίκα ότι της λείπει ο άνδρας.

Έτσι σχετίζονται μεταξύ τους & μέσα από την σύνδεσή τους, ο καθένας παίρνει αυτό που του λείπει.

Η σχέση του ζευγαριού  πετυχαίνει όταν & οι δύο παραδέχονται ότι τους λείπει ο άλλος, ότι τον χρειάζονται για την ολοκλήρωσή τους & την ανάπτυξή τους.

Όταν χαρίζουν αυτό που λείπει στον άλλον αμοιβαία, νοιώθουν ολοκληρωμένοι & πλήρεις.

• Σε αγαπώ & αγαπώ οτιδήποτε σε φέρνει κοντά μου.
• Σε αγαπώ & αγαπώ οτιδήποτε με  φέρνει κοντά σου.
• Με αυτές τις φράσεις δεν αποκλείεις τίποτα , είτε το γνωρίζεις είτε όχι.
• Σε δέχομαι για γυναίκα μου.
• Σε δέχομαι για άντρα μου.
• Σε δέχομαι & παραδίνομαι με αγάπη.

Η αγάπη εκπληρώνεται με την σεξουαλική πράξη, την βαθύτερη πράξη της ζωής που υπερέχει κατά πολύ κάθε άλλης, ακόμα & της πνευματικότερης πράξης.

Μέσω της σεξουαλικής ένωσης είμαστε σε αρμονία με την ουσία & επιτυγχάνουμε την μεγαλύτερη ανάπτυξη.

Μέσω της σεξουαλικής πράξης δημιουργείται ο δεσμός.

Μετά από αυτήν , το ζευγάρι δεν μπορεί πλέον να απαλλαγεί ο ένας από τον άλλον.



Δεν μπορούμε να την αντιμετωπίζουμε σαν να ήταν κάτι τυχαίο.

Έχει πολλές εκτεταμένες επιπτώσεις.

Η σεξουαλικότητα κρατά τη σχέση ζωντανή.

Μέσω αυτής, δημιουργείται ένας βαθύς δεσμός ανάμεσα στο ζευγάρι, αφού η σεξουαλικότητα είναι αναγκαία προϋπόθεση για τη συνέχιση της ζωής.

Μέσω της σεξουαλικής ολοκλήρωσης της αγάπης  όπως την αποκαλεί ο Βert Ηellinger, σμίγουμε με τη δύναμη που κινεί & κυβερνά την ζωή.

Η σεξουαλικότητα διαθέτει ψυχικές & πνευματικές ιδιότητες.

Η ευτυχία στη σχέση 

Ο άνδρας κοιτάζει την γυναίκα & η γυναίκα κοιτάζει την άνδρα & τα πρόσωπά τους αρχίζουν να φωτίζονται.

Χαίρονται αμοιβαία.


Η αγάπη φωτίζει & προβάλλει στο φως. 

Η ομορφότερη έκφραση της αγάπης είναι όταν ο ένας χαίρεται για τον άλλο.
Έτσι όπως είναι. Ακριβώς έτσι όπως είναι.
Αυτό είναι η ευτυχία, το να χαίρεσαι αμοιβαία για τον άλλο & έτσι ρέει συνεχώς  η ανταλλαγή του δούναι & λαβείν, αυτό είναι ανάπτυξη.


Αγάπη με την πρώτη ματιά, Αγάπη με τη δεύτερη ματιά

Όταν ένας άνδρας συναντά μια γυναίκα & όταν μια γυναίκα συναντά έναν άνδρα, προσελκύουν ο ένας τον άλλον με έναν ιδιαίτερο τρόπο.

Τότε διατρέχει & τους δυο ένα συναίσθημα ευτυχίας & μια επιθυμία που τους κυριεύει ολοκληρωτικά.

Αισθάνονται αυτό το αίσθημα ευτυχίας & αυτή την επιθυμία ως αγάπη, λένε σ΄αγαπώ, συνδέονται & γίνονται ζευγάρι.

Είναι αυτή η αγάπη όμως αρκετά δυνατή, ώστε να τους συνδέσει μόνιμα, με έναν βαθύτερο τρόπο;

Ίσως να συνδεθούν για πολύ καιρό, κυρίως όταν δεν παραμείνουν μόνο ζευγάρι αλλά γίνουν & γονείς.

Αυτός ο δρόμος τους ενώνει ακόμα & αν αργότερα ακολουθήσουν πιθανόν διαφορετικές κατευθύνσεις. Γνωρίζουν πραγματικά ο ένας τον άλλον μέσα στον ενθουσιασμό της αγάπης με την πρώτη ματιά;



Τι γνωρίζουν για την καταγωγή τους, για την ιδιαίτερη μοίρα τους, για τον ιδιαίτερο προορισμό τους.

Όταν το μέχρι τώρα κρυφό, βγαίνει στο φως, τι μπορεί να βοηθήσει & να προετοιμάσει το ζευγάρι, έτσι ώστε η σχέση τους να οδηγηθεί  στην αγάπη με τη δεύτερη ματιά;

Μια μόνο πρόταση που ο ένας απευθύνει στον άλλον:

• Σε αγαπώ…..& αγαπώ αυτό που οδηγεί εμένα……
• Σε αγαπώ…..& αγαπώ αυτό που οδηγεί εσένα…….

Η αγάπη με την πρώτη ματιά δεν αρκεί. Πολλά προβλήματα προκύπτουν στη σχέση του ζευγαριού, επειδή έχουν ανείπωτες & ανεκπλήρωτες προσδοκίες από τον σύντροφο & την σχέση τους, όπως & διαφορετικές απόψεις για το τι είναι σωστό & τι λάθος.

Γι΄αυτό η σχέση πρέπει να οδηγηθεί στην  αγάπη με τη δεύτερη ματιά.

Η αγάπη με τη δεύτερη ματιά είναι μια εμπειρία ωρίμανσης της σχέσης & προϋποθέτει:

• Σεβασμό  προς  το παρελθόν του άλλου.
• Συνειδητοποίηση  των  εμπλοκών  στην οικογένεια καταγωγής.
• Διατήρηση  ισοτιμίας στην   ανταλλαγή του  δούναι & λαβείν.
• Αν & με διαφορετικό τρόπο ο άνδρας & η γυναίκα είναι ισότιμοι.

Αγάπη & τάξη

Όλοι ψάχνουν να βρουν στο πρόσωπο του συντρόφου τους, είτε πρόκειται για άνδρα είτε για γυναίκα, τη μητέρα τους.

Η σχέση με την μητέρα είναι αυτή που μας έχει στιγματίσει βαθύτερα στη ζωή & ασκεί την μεγαλύτερη επιρροή στις συντροφικές μας σχέσεις.

Ότι στερηθήκαμε από τη σχέση μας με την μητέρα μας, θέλουμε να μας το δώσει ο σύντροφός μας.

Όμως μια σχέση αγάπης μπορεί να πετύχει, μόνον αν δούμε  το σύντροφό μας ως ισότιμο αν & διαφορετικό άτομο, αν τον αποδεχτούμε όπως ακριβώς είναι χωρίς να θέλουμε να τον αλλάξουμε.


Μια σχέση αγάπης που διακόπτεται  στο ξεκίνημα, μπορεί να έχει τη ρίζα της σε κάποιου είδους πρόωρο αποχωρισμό από την μητέρα & καμιά φορά & από τον πατέρα.

Στη σχέση του ζευγαριού ο κάθε σύντροφος στρέφεται προς τον άλλον για να δώσει & να πάρει αγάπη.

Όταν πάρει αγάπη, τρυφερότητα & φροντίδα, υπεισέρχεται αυτόματα & ασυνείδητα ο φόβος του παιδιού ότι  θα χάσει τη μητέρα του, μαζί με το συναίσθημα ότι δεν μπορεί να εμπιστευτεί την αγάπη που παίρνει από τον σύντροφο του.

Συνδέεται με αυτό το αντανακλαστικό , με μια ανάμνηση μεγάλου πόνου & απόρριψης, το οποίο προβάλει υποσυνείδητα στο σύντροφό του, & στο μυαλό του κυριαρχεί η σκέψη,  «Δεν θα ξαναπεράσω τα ίδια. Για να είμαι ασφαλής καλύτερα να φύγω εγώ πρώτος».

Όμως η επιθυμία της αγάπης του συντρόφου τον οδηγεί σε μια νέα απόπειρα πλησιάσματος, αλλά μόλις αρχίζει να ρέει  η αγάπη, ο φόβος του παιδιού μεγαλώνει & αποτραβιέται & πάλι.

Τα περισσότερα προβλήματα πλησιάσματος-απομάκρυνσης έχουν την πηγή τους στο γεγονός της διακοπής εκτεινόμενης αγάπης προς την μητέρα σε νηπιακή η παιδική ηλικία.

Την αγάπη που χρειαζόμαστε για τη σχέση του ζευγαριού την μαθαίνουμε από την μητέρα.

Όπου έχει πετύχει η σχέση με την μητέρα, όταν την αποδεχόμαστε ολόψυχα & ότι προέρχεται από αυτήν, προετοιμαζόμαστε για την σχέση του ζευγαριού. Το ίδιο ισχύει & για τον πατέρα.


Όποιος δεν αποδέχεται τους γονείς του, δεν μπορεί να αποδεχτεί κανέναν σύντροφο.

Όποιος δεν βρίσκεται σε αρμονία, σε βαθιά σύνδεση σεβασμού, αποδοχής & ευγνωμοσύνης με τους γονείς του θα αντιμετωπίζει προβλήματα στις συντροφικές του σχέσεις.

Για την ευτυχία στη σχέση είναι πολύ σημαντική μια κίνηση που έχει να κάνει με το σεβασμό σε ότι έχει προηγηθεί. Οι σύντροφοι κοιτάζονται στα μάτια, κάνουν σύνδεση & λέει ο ένας στην άλλον:

• Σε αγαπώ & αγαπώ οτιδήποτε με φέρνει κοντά σου.
• Σέβομαι τους γονείς μου, την οικογένειά μου & τις αξίες της.
• Σέβομαι τους γονείς σου, την οικογένειά σου & τις δικές τις αξίες.
• Ότι πήρα από τους γονείς μου είναι αρκετό & με ευχαρίστηση το μοιράζομαι μαζί σου. Ότι πήρες από τους δικούς σου γονείς, το οποίο & συνεισφέρεις τώρα, είναι αρκετό & θα είμαι ευτυχής εάν το μοιραστείς μαζί μου. Ότι άλλο χρειαστούμε θα το δημιουργήσουμε με τη δική μας δύναμη. ( το μοίρασμα).

Ας δημιουργήσουμε κάτι καινούριο από αυτό που ο καθένας μας φέρει στη σχέση, κάτι που να μας επιτρέπει να αφήσουμε πίσω κάθε προσωπική συνεισφορά & ταυτόχρονα να διατηρήσουμε τα στοιχεία εκείνα που μας ενώνουν.

Σε αγαπώ & αγαπώ αυτό που οδηγεί εμένα.
Σε αγαπώ & αγαπώ αυτό που οδηγεί εσένα.

ΓΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΣΧΕΣΕΩΝ ΚΑΙ ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ ΖΕΥΓΑΡΙΩΝ ΣΤΕΙΛΤΕ ΜΗΝΥΜΑ ΕΔΩ

Επιμέλεια Παρουσίαση Καίτη Σαμαρτζή
Απόσπασμα από το ανέκδοτο βιβλίο "Αδελφές Ψυχές"

Το άρθρο δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Volta
Βιβλιογραφία: Η ευτυχία που διαρκεί. Bert Hellinger Εκδόσεις Κλωθώ.
Αν ήξερες πόσο πολύ σε αγαπώ! Charlotte Palmgren Εκδόσεις Αλφάβητο Ζωής
Αδελφές Ψυχές

Ομάδα Εργασίας

«Για μια ζωή γεμάτη Αγάπη &  Φως»

ΓΙΑ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ, ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ & ΕΞΕΛΙΞΗ

Καλώς όρισες στην ομάδα εργασίας για να ανακαλύψεις  του εσωτερικό σου  φως.

Το σύνθημα είναι:  «Για μια ζωή γεμάτη Αγάπη &  Φως».

Έφτασε επιτέλους η στιγμή να λάμψεις.

Το δώρο που θα προσφέρεις στον εαυτό σου, είναι  να γεμίσεις με το φως της γνώσης του εαυτού σου.

 Δεν έχεις παρά να φανερώσεις & να συνειδητοποιήσεις, το φως που κρύβεις μέσα σου & η ζωή σου θα γίνει γεμάτη αγάπη, ευημερία, ευτυχία, χαρά, γαλήνη, αρμονία & θα  είσαι φάρος έμπνευσης για όλους όσους σε περιβάλουν.

Η μεταμόρφωσή σου θα πραγματοποιηθεί, αν είσαι ανοιχτός στις νέες ευκαιρίες που σου παρουσιάζονται κάθε στιγμή, σε κάθε συνάντηση, με κάθε άνθρωπο.                                                                                                                                      
Ανακάλυψε το μυστικό της ζωής.

Βρες τον κρυμμένο θησαυρό σου.

Εδώ αρχίζει ένα νέο μαγικό ταξίδι για την ανακάλυψη του εαυτού σου. 

Θα κάνουμε ένα βήμα πίσω για να δούμε καλύτερα τη ζωή.    
      
 Θα μάθουμε να ζούμε μαγικά ... 
                              

Γνωριμία με τη Συστημική Αναπαράσταση

Η Φαινομενολογική Συστημική Θεώρηση είναι κλάδος  της Συστημικής επιστήμης με  μέθοδο εφαρμογής τη Συστημική Αναπαράσταση. 




Θεμελιωτής της μεθόδου   είναι ο Γερμανός θεραπευτής & φιλόσοφος Βert Ηellinger.

Η Συστημική Αναπαράσταση, εντάσσεται στις μεθόδους βραχείας θεραπείας & είναι μια νέα μέθοδος η οποία έκανε την εμφάνιση της την δεκαετία του 1980 από τον θεμελιωτή της μεθόδου, Βert Ηellinger.

Στηρίζεται σε ένα βιωματικό δρώμενο & δείχνει τη σύνδεση του ανθρώπου με τα συστήματα στα οποία ανήκει & πως ο τρόπος που ανήκεις & αποδέχεσαι το σύστημά σου σε βοηθά ή σε δυσκολεύει στην πορεία της ζωής σου & στις σχέσεις σου.

Μας αποκαλύπτει τις συνήθεις κρυμμένες δυναμικές, που λειτουργούν στα ανθρώπινα συστήματα.

 Διερευνά τις σχέσεις μεταξύ τους & την αλληλεπίδραση τους με την ανθρώπινη ψυχή, με σκοπό να αποκατασταθεί η  τάξη. 

Αυτή είναι μια αρχέγονη τάξη που συγκροτεί & διασφαλίζει κάθε σύστημα, επιβάλει το σεβασμό στη θέση του κάθε μέλους, την ιεραρχία με βάση την αρχαιότητα, το δικαίωμα όλων να ανήκουν στο σύστημα & την ισοτιμία των μελών.

Ο Βert Ηellinger, αποκαλεί αυτές της αρχέγονες τάξεις, ως τάξεις της αγάπης, & είναι οι εξής:


Το ανήκειν, η διατήρηση της ολότητας του συστήματος, ο σεβασμός στην ιεραρχία & η ισοτιμία. 

Κάθε ομάδα, είτε είναι οικογένεια, επιχείρηση, αλλά & κάθε προσωπική σχέση, συγκροτεί  ένα σύστημα που διέπεται από εμφανείς αλλά & άδηλους κανόνες.

Το σύστημα λειτουργεί ως ολότητα & τα  μέλη του νοιώθουν καλά, μόνον όταν ολόκληρο το σύστημα εκπροσωπείται μέσα τους & όταν τα ίδια τα μέλη κατέχουν & διατηρούν τη θέση τους στο συγκεκριμένο σύστημα.

Στα συστήματα δρα μια δύναμη, που συνδέει τους ανθρώπους διαχρονικά & περιφρουρεί την ισοτιμία μεταξύ των μελών, δηλαδή το δικαίωμα όλων ανεξαίρετα να ανήκουν σε αυτό.




Τη δύναμη που διατηρεί την ολότητα του συστήματος την ονομάζουμε Συστημική ψυχή.

Τα μέλη ενός συστήματος έχουν την τάση να εξαιρούν & να ξεχνούν αυτούς που  ντρόπιασαν την οικογένεια ή παραβίασαν τις οικογενειακές αξίες.

Ο αποκλεισμός όμως οπουδήποτε μέλους ανεξάρτητα από το αίτιο που τον προκάλεσε, μεταφέρεται ως ενοχή, σε άλλα μέλη του συστήματος & αυτό, γιατί τα μέλη του συστήματος μπορούν να ξεχάσουν όσους αποκλείστηκαν, η συστημική ψυχή όμως έχει τη δική της μνήμη & επιζητεί την αποκατάσταση όλων, την ισότιμη συμμετοχή τους & την διατήρηση της ολότητας του συστήματος.

Έτσι όταν ένα μέλος του συστήματος παραγκωνιστεί, αποκλειστεί, ή ξεχαστεί, η δύναμη αυτή ωθεί κάποιο άλλο μέλος, να ταυτιστεί ασυνείδητα με τον αποκλεισμένο & να τον εκπροσωπήσει, ώστε να αποκατασταθεί η ισορροπία στο σύστημα.



Έτσι δημιουργείται η εμπλοκή, η οποία είναι πάντοτε ασυνείδητη.

Η συστημική αναπαράσταση είναι φαινιμενολογική μέθοδος, δηλαδή  βασίζετε στα φαινόμενα (γεγονότα) που έχουν συμβεί στα μέλη του συστήματος που διερευνάτε & τα οποία έχουν τυχόν προκαλέσει εμπλοκή.

Έτσι αναβιώνετε  η συστημική μνήμη, το ασυνείδειτο του συστήματος & αναδεικνύει πτυχές της ιστορίας & της δυναμικής του, αναζητώντας την κίνηση αγάπης που ενώνει ότι έχει χωριστεί & διακόπτει την επανάληψη του μπλοκαρίσματος από γενιά σε γενιά.

ΣΥΣΤΗΜΙΚΗ: Εξετάζει & διερευνά τα συστήματα στα οποία ανήκουμε & κοιτά τον άνθρωπο ως μέλος του κάθε συστήματος που ανήκει, οικογένεια, εργασία, σχέσεις.



ΑΝΑΠΑΡΑΣΤΑΣΗ: Επειδή τοποθετεί στο χώρο τα μέλη του συστήματος, μέσω εκπροσώπων, αποκαλύπτοντας τις κρυφές ισορροπίες & δυναμικές που υπάρχουν στις μεταξύ τους σχέσεις.

Με αυτόν τον τρόπο κατά την εργασία της Συστημικής Αναπαράστασης, αναδύονται τα κρυμμένα αυθεντικά συναισθήματα, εμφανίζονται οι κινήσεις της ψυχής που κινείται με αγάπη & έρχεται η λύση της εμπλοκής η ελευθερία & η εξέλιξη.

Αν αισθάνεσαι μπλοκαρισμένος στις ερωτικές, οικογενειακές ή επαγγελματικές σου σχέσεις, αν νοιώθεις θυμό, θλίψη, απελπισία, λύπη και πόνο, αν  αισθάνεσαι ότι αντί να προχωράς στη ζωή σου, κάνεις κύκλους & επιστρέφεις  πάντα στο ίδιο σημείο, αν νοιώθεις συχνά ενοχές και υπαρξιακό βάρος, ή  σαν να ζεις τη ζωή κάποιου άλλου.

Αν έχεις παραγκωνίσει τα όνειρα και τις επιθυμίες σου & νοιώθεις αποκλεισμένος από ανθρώπους, καταστάσεις, γεγονότα, σαν να μην ανήκεις κάπου.

Αν αισθάνεσαι ότι η ζωή σου είναι στάσιμη & νοιώθεις αποκομμένος  &  μόνος, πως δεν υπάρχει ισορροπία στη ζωή σου &  έχεις δυσκολία στο να δέχεσαι & να λαμβάνεις, η Συστημική Αναπαράσταση μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις το γιατί, μέσα από μια απλή σύντομη & βαθιά μεταμορφωτική διαδικασία, έρχονται στην επιφάνεια κρυμμένες αλήθειες, συναισθήματα & ταυτίσεις δικές σου ή άλλων μελών του οικογενειακού σου συστήματος, που μέχρι τώρα προκαλούσαν πόνο.

Η εμπειρία της αναπαράστασης οδηγεί στην κάθαρση, στην αποδοχή & στην συμφιλίωση, στην απεμπλοκή & στην απελευθέρωση από τα βάρη που δεν σου ανήκουν.

Ανακαλύπτεις  την δική σου μοναδική θέση, νοιώθεις όλη τη δύναμη & την ενέργεια που πηγάζουν από αυτήν & αφήνεσαι με εμπιστοσύνη στη ζωή.

Η Συστημική Αναπαράσταση  είναι  βοήθεια ζωής σε προβλήματα που χρειάζονται επίγνωση & έρχεται να αποκαλύψει αυτή την κρυφή & άδηλη δυναμική.

Η ψυχή γνωρίζει, η Συστημική Αναπαράσταση αποκαλύπτει & ο νους καλείται να δεχθεί & να συνειδητοποιήσει.

Η μέθοδος είναι βιωματική.


Είμαστε σε άμεση σχέση με τα συναισθηματική εμπειρία.

Όλοι οι συμμετέχοντες μοιράζονται βαθιές εμπειρίες & κερδίζουν τα οφέλη της ψυχής.

Μπορεί να λειτουργήσει με ελάχιστες πληροφορίες.


Εφαρμόζεται σε προσωπικές συνεδρίες & σε ομάδα.

Είναι κατάλληλη σε θέματα σχέσεων, αρνητικά συναισθήματα, επαγγελματικές  ατυχίες, προσωπική ανάπτυξη, μπλοκαρίσματα, δυσαρμονικές προσωπικές σχέσεις.

Ο ενδιαφερόμενος αναπαριστά το οικογενειακό του σύστημα, είτε την οικογένεια καταγωγής, είτε την παρούσα οικογένεια, με την βοήθεια εκπροσώπων, τους οποίους στήνει στον χώρο, σύμφωνα με την εσωτερική του εικόνα.


Στη συνέχεια ξεδιπλώνεται μια άλλη εικόνα, που αναφέρεται στη λύση & η οποία οδηγεί είτε στη διακοπή, είτε στην αποδοχή, δηλαδή στη συνειδητοποίηση της εμπλοκής.


Έτσι μέσα από μια απλή & σύντομη διαδικασία που αγγίζει την ψυχή μας η Συστημική Αναπαράσταση,  εντοπίζει τη δυναμική της εμπλοκής & υποδεικνύει τις λύσεις, μετατρέποντας την τυφλή αγάπη, σε ενσυνείδητη δύναμη της αγάπης που γιατρεύει.

Στην αναπαράσταση, συμμετέχουν όλοι ενεργά, είτε ως παρατηρητές, μέσω της συλλογικής κάθαρσης, είτε λαμβάνοντας μέρος σε αναπαραστάσεις ως εκπρόσωποι, είτε τέλος διερευνώντας το δικό τους οικογενειακό σύστημα ή την προσωπική τους σχέση.

Η αναπαράσταση προσφέρει στην ψυχή υλικό σε εικόνες.
Ανακαλύπτουμε τι δεν είναι σε τάξη στη ζωή μας.

Έρχεται στην επιφάνεια η κρυφή δυναμική & με την συνειδητοποίησή της στοχεύουμε στη διακοπή της μετάβασης, της βαριάς ή ξένης μοίρας, που επηρεάζει εμάς & θα μεταβιβαστεί στην επόμενη γενιά.



Η πληροφορία, το αποκλεισμένο γεγονός, βγαίνει στην επιφάνεια.
Στην αναπαράσταση προκαλείται μέθεξη, δηλαδή ενεργή & ολόψυχη συμμετοχή όλων των μελών της ομάδας στο δρώμενο, με σεβασμό.

Η συστημική αναπαράσταση εικονοποιεί τα γεγονότα που έχουν επηρεάσει όχι μόνο το σύστημα του ενδιαφερόμενου,  αλλά αρκετά συχνά & όσων παίρνουν μέρος στην αναπαράσταση είτε ως εκπρόσωποι, είτε ως παριστάμενοι.

Τα μορφογενετικά πεδία, είναι η συμπαντική μνήμη, η τράπεζα πληροφοριών, που είναι καταγεγραμμένα τα πάντα. 

Χρειάζεται ένα ξεκάθαρο αίτημα.

Κάθε φορά έρχεται στην επιφάνεια αυτό που είναι έτοιμο να το επεξεργαστεί η ψυχή & να το δουλέψει.


Όλοι έχουμε την δυνατότητα & την ικανότητα να συντονιζόμαστε & να παίρνουμε πληροφορίες.

Κάντε την αναπαράσταση & ξεχάστε την.

Αφήστε την ψυχή να κάνει τα βήματά της.

Για έξι εβδομάδες δεν συζητάμε την αναπαράσταση.


Η εμπειρία της  αναπαράστασης,  σε βοηθά να   απελευθερώσεις τα βάρη που δεν σου ανήκουν, να ανακαλύψεις την μοναδική σου θέση, να νοιώσεις όλη την δύναμη και την ενέργεια που πηγάζει από αυτήν και μάθε να ζεις με εμπιστοσύνη την δική σου ζωή.



Βιβλιογραφία Πηγές.
Η ευτυχία που διαρκεί. B.Hellinger
Η κρυφή συμμετρία της αγάπης B.Hellinger
Αν ήξερες πόσο πολύ σ αγαπώ C Palmgren Αλφάβητο
 Δ. Σταυρόπουλος
Αλφάβητο



Δείτε περισσότερα για τη Συστημική Αναπαράσταση ΕΔΩ: 

Συστημική Αναπαράσταση Το Μυστικό σχέδιο της Ζωής


και ΕΔΩ: Η Συστημική Αναπαράσταση είναι μια Φαινομενολογική μέθοδος Brief Therapy


Συστημική Αναπαράσταση B.Hellinger

Σ΄ΑΓΑΠΩ Η ΣΕ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΙ; 

Η ΧΑΡΑ & Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΣΤΙΣ ΣΧΕΣΕΙΣ

ΚΑΙ Ο ΘΕΟΣ ΕΠΛΑΣΕ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ (Paulo Coello)

Ο  Θεός κάλεσε τον πιο αγαπημένο του Άγγελο & του παρουσίασε ένα πρότυπο μητέρας.

Στον Άγγελο δεν άρεσε αυτό που είδε.

  - Εργαστήκατε πολύ Κύριε, δεν ξέρετε πλέον τι κάνετε, είπε ο άγγελος.

Κοιτάξτε!

Φιλί ειδικό που θεραπεύει όλες τις αρρώστιες, έξι ζευγάρια χέρια για να μαγειρεύει, να πλένει, να σιδερώνει, να φροντίζει, να ελέγχει, να καθαρίζει.

Δε θα δουλέψει!

   -Το πρόβλημα δεν είναι τα χέρια, αντέτεινε ο Θεός.

Είναι τα τρία ζευγάρια μάτια που χρειάστηκε να βάλω: ένα για να βλέπει το παιδί της πίσω από κλειστές πόρτες & να το προστατεύει από ανοιχτά παράθυρα, ένα άλλο για να το κοιτάζει με αυστηρότητα όταν πρέπει να του μάθει κάτι ουσιώδες & το τρίτο να του δείχνει διαρκώς τρυφερότητα & αγάπη, όση δουλειά κι αν έχει εκείνη!


Ο άγγελος εξέτασε το πρότυπο της μητέρας πιο προσεκτικά.

  - Κι αυτό τι είναι;

  -Ένας μηχανισμός αυτοθεραπείας.

Δε θα έχει χρόνο να αρρωσταίνει, θα πρέπει να ασχολείται με το σύζυγό της, με τα παιδιά της, με το σπίτι.

  -Νομίζω ότι πρέπει να ξεκουραστείτε λίγο, Κύριε, είπε ο άγγελος.

Και να επιστέψετε στο κλασικό πρότυπο με τα δυο χέρια, τα δυο μάτια κλπ.

   Ο  Θεός συμφώνησε με τον άγγελο.

Αφού ξεκουράστηκε, μεταμόρφωσε τη μητέρα σε κανονική γυναίκα.


Εξομολογήθηκε όμως στον άγγελο:

   -Χρειάστηκε να της δώσω  μια τόσο δυνατή θέληση, ώστε να νομίζει ότι θα έχει έξι χέρια, τρία ζευγάρια μάτια & ικανότητα αυτοθεραπείας.

Αλλιώς δεν θα καταφέρει να εκπληρώσει το καθήκον της.

   Ο άγγελος την εξέτασε από κοντά.

Κατά την γνώμη του, αυτή τη φορά ο Θεός είχε επιτύχει.

Ξαφνικά όμως πρόσεξε ένα λάθος.

  -Αδειάζει. Αναρωτιέμαι, Κύριε, μήπως βάλατε ξανά υπερβολικά πολλά πράγματα σε αυτό το πρότυπο μητέρας.

  -Δεν αδειάζει αυτό ονομάζεται δάκρυ.

 -Και σε τι χρησιμεύει;

 -Για να δείχνει χαρά, λύπη, απογοήτευση, πόνο, θυμό, ενθουσιασμό.

-Κύριε είστε μεγαλοφυΐα! Αναφώνησε ο άγγελος. Ακριβώς αυτό έλειπε για να συμπληρωθεί το πρότυπο.

 Ο Θεός πρόσθεσε με ύφος μελαγχολικό:


-Δεν το έβαλα εγώ. Όταν συναρμολόγησα όλα τα μέρη, το δάκρυ εμφανίστηκε από μόνο του.

 Ο άγγελος συγχάρηκε πάλι τον Παντοδύναμο κι έτσι δημιουργήθηκαν οι μητέρες.