Δευτέρα, 28 Νοεμβρίου 2016

ΤΟ ΑΡΧΕΤΥΠΟ ΤΟΥ ΘΥΜΑΤΟΣ

ΤΟ ΘΥΜΑ

Ο Φύλακας της Αυτοεκτίμησης

Το Αρχέτυπο του Θύματος

Τα αρνητικά χαρακτηριστικά του Θύματος είναι αυτονόητα.

'Όταν όμως αναγνωρίσουμε αυτό το αρχέτυπο, μπορεί να μας βοηθήσει σε σημαντικό βαθμό δείχνοντας μας πότε κινδυνεύουμε να θυματοποιηθούμε, συχνά λόγω παθητικότητας αλλά και μέσα από απερίσκεπτες ή λανθασμένες πράξεις. 

Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να δούμε την τάση μας να θυματοποιούμε τους άλλους για προσωπικό κέρδος. 


Η σκιά του Θύματος μας δείχνει ότι μπορεί να μας αρέσει να παίζουμε το Θύμα μερικές φορές γιατί έτσι παίρνουμε συμπάθεια ή οίκτο. 

Ο στόχος μας είναι πάντα να μάθουμε να αναγνωρίζουμε αυτές τις εσφαλμένες νοοτροπίες στον εαυτό μας και τους άλλους, και να ενεργούμε ανάλογα.


Το Θύμα, ενεργοποιείται όταν νιώθουμε ότι δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε ή έχουμε ανάγκη, όταν μας κακομεταχειρίζονται ή μας αδικούν.

Κάθε φορά που η θλίψη, η απογοήτευση και η αίσθηση ματαίωσης μας τυλίγουν το αρχετυπικό Θύμα έχει ενεργοποιηθεί.


Όμως δεν πρόκειται απλά για έναν αυτόματο μηχανισμό που λειτουργεί σαν απρόσωπο πρόγραμμα.

Υπάρχει ένας βαθύτερος λόγος πίσω από την παρουσία του.

Ο κύριος στόχος του αρχετύπου του Θύματος, είναι η ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης και της προσωπικής δύναμης.

Εκείνος που αισθάνεται θύμα αν καταφέρει να συνειδητοποιήσει τι του συμβαίνει μπορεί αντί να βυθιστεί στην αυτό-λύπηση ή τα παράπονα να μπει στη δράση και να σκεφτεί τι μπορεί να κάνει ώστε να διαφυλάξει τα προσωπικά του όρια.

«Πόσο φροντίζω και προστατεύω τον εαυτό μου;»

«Κατά πόσο επιτρέπω να με ελέγχουν οι άλλοι;» 

Δυο βασικές ερωτήσεις που θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σαν ξυπνητήρια όταν το αρχέτυπο του Θύματος ενεργοποιείται μέσα μας.



Αυτή είναι μια εξαιρετικά σημαντική διαπίστωση  γιατί αποκαλύπτει πως και αυτό όπως και κάθε αρχέτυπο δεν είναι απλά ένας υποβολέας της συμπεριφοράς μας αλλά μια αφορμή για να κατανοήσουμε βαθύτερα τον εαυτό μας και μια παρότρυνση για να εμπιστευτούμε τα ισχυρά μας σημεία και να δυναμώσουμε τα αδύναμα.



Όταν αναγνωρίζεται σωστά, το Θύμα μπορεί να σας ειδοποιήσει για την πιθανότητα ότι πρόκειται να αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει θύμα, είτε μέσα από την παθητικότητα είτε μέσα από ακατάλληλες πράξεις.

Και μπορεί να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε την δική σας τάση να κάνετε άλλους θύματα για δικό σας όφελος.

Χρειάζεται να αναπτύξουμε αυτή τη διαύγεια της διορατικότητας, ωστόσο αυτό σημαίνει να μάθουμε την φύση και ένταση του Θύματος μέσα μας.

Η σκιά του Θύματος σας λέει ότι το να σας εκμεταλλεύονται δεν είναι ποτέ δικό σας λάθος.

Σε κάποιους αρέσει να παριστάνουν το Θύμα εξαιτίας της θετικής ανατροφοδότησης με τη μορφή συμπόνιας ή λύπησης.


Στόχος μας είναι πάντα να μάθουμε πώς να αναγνωρίζουμε αυτές τις ακατάλληλες στάσεις στον εαυτό μας ή  στους άλλους και να δράμε αναλόγως.

Δεν προοριζόμαστε να είμαστε θύματα στη ζωή, αλλά να μαθαίνουμε πώς να χειριζόμαστε προκλήσεις και να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας.


Εδραιώνοντας επαφή με το θύμα μέσα σας, 

ρωτήστε τον εαυτό σας:


«Κατηγορώ άλλους για τις καταστάσεις στη ζωή μου;»


«Ξοδεύω πολύ χρόνο στα βάθη της αυτολύπησης;»


«Ζηλεύω άλλους που πάντοτε φαίνονται να παίρνουν αυτό που θέλουν από τη ζωή;»

« Έχω την τάση να νιώθω περισσότερο αδύναμος παρά ισχυρός;»







Πηγή: Caroline Myss, Ιερά Συμβόλαια


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου